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孕產婦心理健康系列影片第三彈：懷孕的禁忌
#影片 #有抽獎活動
❤️孕產婦心理健康系列影片第三彈：懷孕的禁忌❤️
🤓 孕產期間，孕媽咪擔心寶寶的健康、不知道自己這樣做好不好等等......面對這些不確定的事情，其實已經承受了四面八方的壓力。
🤓如果再因為好意，將自己的價值觀硬是套用在照顧者身上，一味的要求照做，反而會成為巨大的壓力喔！
🤓照顧者需要的是尊重、陪伴與支持，身邊的人在表達關心時，應該傾聽照顧者的價值觀及意願，取代強迫性的建議，千萬別為了開啟彼此的話題，或想要表達你的關愛，而使用容易引起恐慌的字眼啊！
😨錯誤做法：
❌告誡威脅懷孕禁忌
❌送上孕媽咪不想吃的食物
❌用自己的經驗強制下指導棋
🤓面對這些壓力和四面八方的訊息，身旁隊友的表現就很重要了！神隊友可以主動緩解過濾由四面八方湧入的聲音，幫助孕媽咪建立信心，保持愉悅的心情～如果真的有疑問，可以和孕媽咪一起善用孕婦健康手冊上的自我檢核紀錄表，將想要瞭解的問題逐條紀錄，在產檢回診的時候，積極向專業醫師詢問以及釐清正確觀念！
❤️快來看影片吧：https://bit.ly/347QTV2
更多資訊請見：
- 衛生福利部臉書：https://www.facebook.com/mohw.gov.tw/
- 衛生福利部官方網站：https://www.mohw.gov.tw/
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